R法 · 动能自信力觉醒

1,164 人学习 17:47:00 5 分 28 章 28 节

适用人群
#不自信#讨好 #自我否定 #情绪易失控

课程价值
1. 拥有自信，拿回选择权
2. 平衡情绪，成为受欢迎的人
3. 主动掌握节奏，开启开挂人生

课程内容
课程包含系统自信力认知底层逻辑，帮你理解自信力如何改变人生形态；同时提供全面行为方法，应对生活中不同场景，把握机会。最终通过改变认知与矫正行为，重新启动人生，让你从讨好、内耗、情绪失控中走出来，开启自信、主动、开挂的人生。

【动能自信力觉醒】Day 1：我有“自卑”超能力 2:01:00